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秋季白癜风患者有哪些养生小秘诀

2015-10-24 14:09来源:长春华山皮肤病医院点此手机访问

  秋季白癜风患者有哪些养生小秘诀?秋季天气比较干燥,白癜风患者需要注意的方面比较多,这时患者一定要学会保护好自己的皮肤,这点是非常重要的,那么,秋季白癜风患者有哪些养生小秘诀呢?接下来就由长春皮肤病医院专家为我们大家详细的介绍一下吧。


秋季白癜风患者有哪些养生小秘诀?

  一、注意饮食

  秋季合理进补不仅可以弥补夏季的过度消耗,还能增强人体对寒冷天气的适应能力,为平安过冬做好准备。上海白癜风医学研究院的专家指出在秋季患者不能暴饮暴食,不能吃太多刺激食品,不可生冷不忌,更不能超越白癜风患者合理饮食范围而乱补。

  二、注意锻炼

  患者每天早晚用手掌搓擦大椎,直至发热为止,可增强御寒能力,调节机体免疫力。面部按摩可促进血液循环和新陈代谢,防止皮肤干燥、衰老。早晨按摩面部皮肤应由下而上轻轻地做直线运动,使肌肤清醒。晚间按摩则需顺着肌肉的走向,做曲线按摩,尽量大范围、高效率地刺激肌肉,以消除白天所产生的肌肉疲劳。每天按摩鼻唇沟两侧的迎香穴10分钟,对有呼吸道疾病和心血管系统疾病的人有较好的保健作用。

  三、注意保暖

  对于白癜风患者来说,注意保暖就显尤为重要。因为保暖可避免外邪侵袭,阳气外泄。不要熬夜或蒙头睡觉,要养成开窗而居、露头而睡的习惯;夜间入睡后,腹部要盖上被子,以防受凉。

  秋季白癜风患者有哪些养生小秘诀?以上就是长春皮肤病医院专家的相关介绍,希望对您有所帮助,白只要患者平时细心一些,及时治疗,定期检查,就可以防止白癜风的扩散。彻底治愈白癜风,还是应到专业接受正规的治疗。如果您还有什么疑问,请及时咨询我院在线专家,祝您早日恢复健康!★长春华山皮肤病医学研究院★位于:长春市南关区大经路356号(大经路与四马路交汇处),欢迎广大患者致电咨询400-808-0162

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